Dobry garnek, czyli w czym przygotować posiłek fit? Znamy wiele metod przygotowania posiłków. Najczęściej gotujemy, smażymy, pieczemy lub grillujemy. Polacy najbardziej lubią potrawy smażone, jednak ich świadomość na temat zdrowego trybu odżywiania się znacznie wzrosła. Młode pokolenia stawiają na gotowane lub duszone potrawy. W wielu kuchniach zagościły przetarte warzywa w postaci zup kremów. Smażone mięsa […]
